歯科医院へ足を運ぶタイミング

皆さんはどのタイミングで歯科医院へ足を運びますか?一番多いのは「歯の痛み・口腔内の異常・義歯の不具合」等が起きてからではないでしょうか。

もちろん中にはかかりつけの医院から届いた定期検診の手紙を確認し、定期的に足を運んでいる方もいらっしゃるかと思いますが、そう多くはないでしょう。定期的に健診を受けることで、歯を残しやすくなります。

近年ではインプラントをはじめとする技術も発達していますが、元の歯を良い状態で残せればそれにこしたことはありません。

良い状態の歯が増えれば選択肢も増えることになります。

かかりつけの医院を選ぶには病院が通いやすい場所にあるか、治療内容が自分にあっているか等を調べたうえで決める方が良いでしょう。

歯ブラシの選び方について

歯ブラシは自分の口に合ったものを選ぶことが大切になります。くちの小さな方の場合には、大きなヘッドの歯ブラシを使用すると、奥の歯や細かい箇所までブラッシングすることができなくなってしまうので、歯石がたまったり虫歯の原因になったりします。

細部までブラッシングすることが重要になるので、毛先が細いものがおすすめです。毛先が細いと歯周ポケットまで効果的にブラッシングすることができるので歯周病などの予防に繋げることができます。

歯ブラシの毛の固さも重要になり、固すぎる毛だとデリケートな歯ぐきを傷つけてしまう恐れがあるので、できるだけ柔らかい質感の歯ブラシを選ぶようにすると、歯ぐきへの負担を減らすことができます。

高齢者は歯科に定期的に通ったほうが安心

歯に痛みなどを感じると歯科を利用するケースがありますが、歯に痛みを感じたりする前にから積極的に歯医者を利用したほうが健康を守れる可能性が高いです。歯のトラブルで有名なのは虫歯になりますが、歯周病も放置してはいけない病気になります。歯周病を放置すると認知症などの原因になる可能性もありますから、歯科を利用して歯にトラブルが起きないように早めに対策しておかないといけないです。

高齢者になると認知症と歯周病のリスクが高くなりますから、予防をするためにも定期的に歯科を活用するのが大切になります。若年層も虫歯や歯周病で他の病気を併発することがあるので、高齢者だけでなく若い人も歯科で検診を受けておくと安心できる筈です。

歯ブラシ選びは大変重要なポイントです

口腔内の細菌の増殖を抑えることで、虫歯や歯周病などの疾患、口臭などを防ぐことが出来ます。
定期的に歯科医院に通院をしている場合は、歯科衛生士や歯医者などに自分に合った歯ブラシを提案してもらうと良いでしょう。
一人一人口腔内の状態や歯並びなどが違っているため、奥歯や細部まできれいに磨ける商品がお勧めです。
歯ブラシには固め、普通、柔らかめなどの形状があり、毛先なども違ってくるため、自分に合った商品を購入する必要があります。
最適な歯ブラシを選ぶことで、歯石や歯垢などが付着するのを防ぐことが可能です。
信頼できるメーカーの商品は豊富な形状やサイズが揃っているので、気にいった商品を見つけることが出来ます。
歯医者が推奨している商品をお勧めします。

海外から転医というケース

「オーストラリア在住で、9歳の子どもが矯正治療をすすめられています。しかし近年中に帰国する可能性もあります。海外で始めた矯正治療は、帰国後国内で治療を続けられるのでしょうか。」という質問。このようなケースもあり得るでしょう。咬み合わせや歯並びの状態にも寄るかと思いますが、9歳という年齢である場合には、永久歯に生え変わり切っていない時期と想定されます。翌年くらいに帰国されるという事であれば、治療は慌てず帰国してからのスタートというのでも良いでしょう。症状により急ぎ治療を開始する必要があるという場合であっても、帰国後の矯正歯科医に引き継ぐ事は可能ですのでご安心ください。その際にお願いしたい事があるとすれば、トランスファー・フォームという治療法や進行状況を記載した書類、レントゲン写真、歯型、写真などの資料を貰っておくという事でしょう。これらがあればスムーズに引き継げるでしょう。

矯正歯科医の探し方

「矯正治療を受けたいけど、転居したばかり。歯科医院の情報がありません。どうしたら良いでしょうか。」という質問。このような心配をされる方は少なくないでしょう。新天地で、土地勘もあまりない状態であればなおの事。最近ではネットのホームページを上手く利用するのも手でしょう。日本矯正歯科医会のホームページでは、全国の学会認定医のリストが公開されています。これらで通院しやすい地域にある矯正歯科医を見つけて、とりあえず相談に行くというのも手でしょう。また、医師目線と患者さん目線では見方に違いもあるでしょうから、口コミなどを見てみるのも参考になるかもしれませんね。初診相談には2~5000円の費用がかかりますが、よい先生を探すとなれば、相談した先生にそのまま治療してもらうのではなく、吟味する事も大切でしょう。医師も人間ですので、合う合わないという問題もあるやもしれません。一度直接会って話を聞くのが一番かと思います。

ドライマウス外来

ドライマウス外来では、病気の既往歴や薬の服用の有無、生活習慣病、ストレスなどについて問診し、口腔内の状態を観察する他、唾液分泌量の検査なども行います。痛みがある場合には、カンジダ菌に感染しているかどうかを調べる検査も行います。とはいえ、唾液の分泌量だけでは単純に診断出来ない事も少なくありません。唾液の分泌量にも個人差はありますから、検査をして唾液の分泌量は少ないと思っても、その人のもともとの唾液量がその倍以上あったなら、渇きを感じる事になります。渇きや痛みも個人差が大きい為、同じように乾いていても、気になる人と気にならない人、痛みを感じる人とそうでない人がいるのです。このように、ドライマウスというのはとても主観的な病気であり、検査の数値だけでは診断する事が難しいという事を、患者さんにもしてもらいところです。

幼少期の意識

幼少期にお父さんお母さんなどから歯磨きトレーニングを受けた子供たちの歯周病の発症率は、そうでない子供たちから比較するとデータとしては低下傾向がみられたそうです。皆さんの口内環境は、正しい知識のもとに守られ毎日のデンタルケアによって口内環境が守られているということを、幼い頃から知っていることをそうでない子どもは、成長過程における歯の健康に関する意識が異なってくるようです。

実際に年齢層が高い人々に、デンタルケアの重要さをどの年代頃から感じはじめたかといったような質問をいたしますと、多くの人々が虫歯や歯周病などの口内トラブルを経験してからであるなどといったような回答が寄せられるだそうです。虫歯や歯周病による口臭トラブルなどが発症することで、デンタルケアの重要さを思い知ったなどと回答を寄せる人々が、幼少期に正しいデンタルケアを認識していたとすると、多くの口内トラブルは事前に予防できた可能性が高くもなるのです。皆さんが現代、毎日行っている歯磨き習慣は未来の健康の歯を支えていてくれているのです

「虫歯予防」よく噛む

唾液の量が少なくなることによって、お口の中に雑菌が活発に活動するようになることをご存知でいらっしゃいますか。「唾液」は、皆さんのお口の中の口内環境のバランスを良好に保つために大変重要な役割を担っているのです。夜間、寝ている間にお口の中が乾くという方がいらっしゃるかもしれませんが、お休み中は唾液の分泌の低下などがみられることからお口の中が渇きやすいなどとも言われております。唾液の分泌が低下するとともに口内の乾燥は、「口臭」などの原因にもなりますので虫歯予防に限らず、ドライマウスを予防するような日々の生活習慣を身につけていきたいものですね。まず「唾液」の量を増やすためには、お食事の際に「よく咀嚼する」ことが大切であるなどと言われております。一般的には、お食事の一口あたりに対して30回ほどは噛むことが望ましいなとても考えられているようです。毎日のデンタルケアに加え、お食事中によく噛むことは虫歯予防につながる「虫歯予防」となりそうです。

子どもたちの歯みがきトレーニングを考えよう

子どもたちに歯磨きの正しいブラッシングを教えるためには、いくつかのパターン化だれたハミガキトレーニングを行うことが良いとされているようです。口の中を実際にいくつかのパーツに振り分けて、歯を磨く順番などを決めてみることです。お子様と一緒にコミュニケーションを取りながら、歯ブラシの持ち方・当て方・磨き方などといった歯磨きにとって大切な一つ一つの動作を丁寧に指導していくことが大切です。1度教えたからといって、歯磨きの正しいブラッシングは、すぐに身に付くものではありませんので、お子さまの年齢に合わせて徐々に子どもたち自身が自主的に歯磨きに取り組めるような姿勢が身につけばしめたものです。幼い子の歯磨きトレーニングは、必ず親御さんの見守りが必要となります。お子さまの歯みがきトレーニングは、場合によっては大きな事故にもつながりかねませんので、お父さんお母さんたちの付き添いとともに行うように致しましょう。幼い子どもたちの歯の形状と子どもたちが成長する過程でのお口の中の状況は、大きく変化を遂げますので、年齢に合わせその都度正しいブラッシングが行えているかどうかを、成長の過程で見守っていく必要があります。かかりつけ歯科医との相談の上に、子どもたちにしっかりと正しい歯磨き習慣が身に付く歯磨きトレーニングを行いましょう。